Szczecin – Piastów Office Center Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

Brazylijskie pośladki

Kompleksowy trening poprawiający wygląd pośladków. Ćwiczenia pomagają w zbudowaniu jędrnych, mocnych i kształtnych pośladków. Trening wpływa też korzystnie na modelowanie całej sylwetki z naciskiem na jej dolne partie. Zajęcia obejmują ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, a także ćwiczenia z użyciem sprzętu obciążającego typu: sztangi, obciążenie wolne, gumy i taśmy oporowe. Trening, dzięki swojej wysokiej intensywności sprzyja też szybkiej i bezpiecznej redukcji tkanki tłuszczowej.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Agnieszka Hebda

Certyfikowana trenerka personalna i trenerka fitness o dodatkowych kwalifikacjach, w tym m.in. z zakresu dietetyki sportowej. Aktywna fizycznie od najmłodszych lat. Pasję do ruchu odkrywała, próbując przeróżnych form aktywności fizycznej – od gier zespołowych, przez sporty indywidualne i taniec, po trening sylwetkowy na siłowni i szeroko pojęty fitness. Agnieszka to osoba zdaniowa, otwarta, zarażająca pozytywną energią i empatyczna, a przy tym świetnie bawiąca się zarówno w dużej, jak i mniejszej grupie osób ćwiczących. Podczas jej zajęć możesz liczyć na mnóstwo wsparcia i motywacji oraz energetyczną muzykę, dzięki czemu każdy odnajdzie się w grupie – bez względu na to, czy dopiero rozpoczyna swoją przygodę z treningiem czy ma już doświadczenie. W czasie wolnym Agnieszka rozwija talenty muzyczne na instrumentach klawiszowych.

Data
Poniedziałek, 30.09.2024
Klub
Piastów Office Center
Godzina
16:00 - 16:55
Intensywność
średnia
Sala
Zdrofit Szczecin Office Park
Uczestnicy 1/36
Lista rezerwowa 0/10

Piastów Office CenterLokalizacja
WzmacniająceBrazylijskie pośladki
  • #ZdroweCiało
30 Września 2024 16:00 - 16:55Agnieszka Hebda
Intensywność: średnia