Power Joga

Trening z kategorii Body&Mind. To zaawansowane zajęcia hatha jogi mające na celu modelowanie sylwetki przy równoczesnym kształtowaniu strefy emocjonalnej. Zajęcia cechuje szybkie tempo oraz wysoka intensywność, dzięki czemu mogą one korzystnie wpłynąć nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wesprzeć pracę serca, płuc i mózgu. Ćwiczenia mają na celu wsparcie rozwoju psychicznego. Pomagają osiągnąć równowagę psychofizyczną: oczyszczają i usprawniają umysł oraz działają odprężająco.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Agata Masny
Agata jest nauczycielką jogi i przyszłą fizjoterapeutką. Fascynuje się świadomym ruchem oraz jego wspaniałym wpływem na zdrowie i samopoczucie człowieka. Jest żądna wiedzy, dlatego cały czas się uczy i doszkala. Uwielbia pracę z ludźmi i kocha swojego kota. Jako nauczycielka jogi i instruktorka fitness stara się zarażać ludzi miłością do ruchu. Wspólnie spędzony czas to gwarantowany brak nudy oraz miła i przyjazna atmosfera z odrobiną humoru :)
Data: Wtorek, 01.10.2024
Klub: Chwarzno
Godzina: 19:00 - 19:55
Intensywność: wysoka
Sala: Studio Fitness
Uczestnicy 2/23
Lista rezerwowa 0/10