Power Pilates

Kontynuacja treningu pilates i jego techniki w ćwiczeniach wertykalnych, funkcjonalnych, plyometrii. Poprawia siłę, wytrzymałość, mobilność, koordynację ze szczególnym uwzględnieniem stabilizacji i poprawnych wzorców ruchowych. Pozwala skoncentrować się na technice i osiągnąć maksimum korzyści.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Beata Pyśko
Data: Wtorek, 01.10.2024
Klub: Białystok Wrocławska
Godzina: 20:00 - 20:55
Intensywność: wysoka
Sala: Zdrofit Białystok Wrocławska
Uczestnicy 2/25
Lista rezerwowa 0/10