TRX – trening z taśmami w naszym klubie

Zapraszamy na nowe zajęcia w naszym klubie!

TRX to trening wzmacniający z wykorzystaniem specjalnych taśm podwieszanych do sufitu. W trakcie ćwiczeń na naszą korzyść działają grawitacja oraz opór własnego ciała. 

Dzięki treningowi: 

- zbudujesz wytrzymałe i elastyczne mięśnie,

- poprawisz równowagę, stabilizację i mobilność, 

- wzmocnisz stawy. 

Zapisujcie się na zajęcia:

- wtorki, 16.30, 

- czwartki, 16.30, 

- czwartek 21.00.

Do zobaczenia!